Ada çayı uyumadan önce içilir mi? Akşamları yatmadan önce bir fincan adaçayı içmek rahat ve kaliteli bir uyku çekmenize yardımcı olacaktır. Ada çayı ne zaman içilir? Adaçayı ne zaman içmelisiniz? Adaçayı gün içinde atıştırmalık veya kahvaltı olarak tüketilebilir. Yemeklerden sonra tüketilmesi sindirime yardımcı olur. Akşam yemeğinden sonra tüketilmesi uyku sorunları olan kişilerin uykuya dalmasını kolaylaştırabilir. Adaçayı kimler içmemeli? Çocuklarda sağlık sorunlarına yol açabilir. Aynı zamanda adaçayı kan basıncını artırır ve karaciğer ve sindirim sistemi üzerinde olumsuz etki yaratabilir. Bu nedenle adaçayı kronik hastalıkları ve karaciğer rahatsızlığı olan kişilere önerilmez. Kanser hastaları için adaçayı tüketmek zararlı olabilir. Adaçayı yan etkileri nelerdir?…
Yorum Bırak