Çakı duruşu nedir? Mum duruşu, bıçak bu duruşta arkada, vücut ellerinden kalçalardan yakalanır. Zemine bağlı dirsekler ele geçirilir ve bacaklar gerilmiş, dik bir konuma getirilir. Vücut V şeklinde, sadece kalça kontakları. -Gymkidsgymkids ›Temel-Jimnasics Duruslarigymkids› Temel-Jimnasics Durus Çakı yapmak ne demek? Argodaki mastürbasyon, en ufak bir fikir, nasıl, ne kadar alakalı olan fiile karşılık gelir. Çömelik duruş ne anlama gelir? 3- Saksı duruş: Baş ve vücut diktir, vücut ağırlığı ayağın uçlarında çömelmiş bir harekettir. Kalçalar ve paragraflar bitişik kollar gövdeye paralel. Planör duruşu nasıl yapılır? Yelkenli uçuş pozisyonu: Vücut ayak ağırlığı bir bacağın üzerinde yer alır. Diğer bacak gerilir. Jimnastik –…
Yorum Bırak