Duygu farkındalığı ne demek? Duygusal farkındalık, duygusal zekamızın uyanışı gibidir. Hayatımızın kontrolünü yerine getirmek için ruh halimizi sis altındaki ruh halimizi tanımladığımız ve tanımladığımız ilk adımdır. Duygularımıza daha iyi ustalaşmamıza ve geliştirmemiz gereken bir yeteneğe yardımcı olmak için güçlü bir araçtır. Duygu farkındalığı nedir rehberlik? Duygusal farkındalık, sadece birey için değil, aynı zamanda çevresinin duygularını da bireyin duygularını ve bilişsel süreçlerini gerçekleştirme ve anlama yeteneğidir. Duygusal farkındalık nasıl kazanılır? Peki duygusal farkındalığımızı nasıl geliştirebiliriz? Kendi duygusal durumunuzu anlamak: Kendi duygusal tepkilerinizi tanımak, duygusal farkındalığı keskinleştirmenin ilk adımıdır. Empati Uygulaması: Başkalarının duygularını anlamaya çalışmak için zamanı tedavi edin. Etrafımızdaki insanların perspektifini…
Yorum Bırak