Kolajen içmenin faydaları nelerdir? Kolajenin faydaları genel olarak şunlardır: Ölü deri hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. Cilde sıkılık ve esneklik kazandırır. Kemiklerde oluşabilecek kırılganlığı azaltır. Kırışıklıklara karşı iyidir. Saç derisini ve saçları güçlendirir. Kolajen vücutta ne işe yarar? Sıkıştırma, hücreler arasındaki yapıların bir arada tutulmasına yardımcı olarak güç ve esneklik sağlar. Kolajen, kıkırdak, tendon ve bağ dokusunun, özellikle de deri ve kemiğin oluşumunda önemli rol oynar. Kolajen takviyesini kimler almalı? 30’lu yaşlar: 30’lu yaşlarda vücudun kolajen üretimi azalır, bu nedenle günlük 2,5-5 gram kolajen almak cilt sağlığını desteklemeye ve cilt elastikiyetini artırmaya yardımcı olabilir. 40’lı ve 50’li yaşlar: 40’lı ve 50’li…
Yorum Bırak