Masa tenisi neyi geliştirir? Masa tenisi sadece kasları ve eklemleri güçlendiren, kalori yakmaya yardımcı olan ve fiziksel zindeliği sağlayan bir spor değildir. Zihinsel açıdan da önemli katkılarda bulunur. Masa tenisi zihinsel berraklığı ve konsantrasyonu artırır ve el-göz koordinasyonunu güçlendirir. 30 dakika masa tenisi kaç kaloridir? Tahmini yakılan enerji5 dakika24 kalori1 saat10 dakika49 kalori2 saat15 dakika74 kalori3 saat30 dakika147 kalori4 saat Masa tenisi oynamak boy uzatır mı? Tenis oynamak fiziksel aktivite ve egzersiz anlamına gelir ve sağlıklı bir yaşam tarzı olarak kabul edilebilir. Ancak tenis oynamak boyu uzatmaz. Boy genetik faktörler ve hormon seviyeleri tarafından belirlenir ve büyüme hormonlarının salgılanması oyun…
Yorum Bırak