Affetmek ne değildir? Affetmek, olanlara göz yummak, görmezden gelmek veya göz yummak anlamına gelmez. Asla saflık, zayıflık, teslimiyet veya o kişiyle uzlaşma anlamına gelmez. Affetmek, yapılan yanlışı ortadan kaldırmaz. Affetmek, yapılan yanlışın varlığını kabul etmek ve üzerimizdeki olumsuz etkilerini ortadan kaldırmak anlamına gelir. Affetmek nedir psikolojide? Affetmek, öfke gibi olumsuz duyguları bir kenara bırakıp sevgi ve şefkat gibi olumlu duyguları vurgulamak anlamına gelir. Bu süreçte kendimizi suçlamayı bırakıp kendimize karşı daha şefkatli olmamıza çok yardımcı olur. Affetmek nasıl bir duygu? Affetmek; içimizde taşıdığımız öfke ve kırgınlığın artık eskisi kadar ağırlık taşımadığını fark etmek demektir. Bir şeyi iyi ya da kötü…
Yorum Bırak