Kaç çeşit panik atak vardır? Panik atakları üç farklı tipte görülür: Gün içerisinde beklenmedik bir zaman ve yerde ortaya çıkar. … Durumsal panik atak: Atağı tetikleyecek bir durum veya karşılaşma olasılığı algılandığında ortaya çıkar. Panik atak olup olmadığını nasıl anlarız? Belirtiler şunları içerebilir: ani uyanma, şiddetli anksiyete veya huzursuzluk, kalp çarpıntısı, terleme, titreme, nefes darlığı, göğüs ağrısı, mide rahatsızlığı ve baygınlık hissi. Gece panik atakları şiddetli rahatsızlığa neden olabilir, bu da uykusuzluğa ve genel yaşam kalitesinde bozulmaya yol açabilir. Panik atak ne zaman tehlikelidir? Panik ataklar hayatın zor dönemlerinde bir veya iki kez meydana gelirse, bu normal kabul edilir ve…
Yorum Bırak