İnek sütü neden tüketilmemeli? Süt yüksek enerjili bir besin olduğundan, porsiyonlarda çok fazla süt tüketmek enerji alımını artırır ve kilo alımına yol açabilir. İçerdiği hayvansal yağ nedeniyle, ailesinde kardiyovasküler hastalık öyküsü olan çocukların ihtiyaçlarından fazla süt tüketmeleri riskli olabilir. Bebeklere neden inek sütü verilmez? İnek sütü, çok yüksek mineral içeriğiyle bebeğinizin böbreklerine aşırı yük bindirir. Bebek susuz kalmaya daha yatkındır. İnek sütü çok az iyot ve çinko içerir, bunların eksikliği zihinsel gelişimde yavaşlamaya yol açar. Düşük çinko içeriği nedeniyle inek sütü bebeklerde bağışıklık sistemini destekleyemez. Süt neden faydalı değil? Süt ve süt ürünleri büyük miktarda doymuş yağ içerdiğinden kolesterol seviyelerinde…
Yorum Bırak